Les thérapies proposées
L’aide d’un psychologue va vous aider dans votre recherche de solutions efficaces à vos problèmes, en identifiant les obstacles présents dans votre vie, et en identifiant les changements nécessaires pour vous soulager.
Thérapie individuelle
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous amener à me rencontrer en séance individuelle. Changements de vie (accueil d’un enfant, déménagement, évolution professionnelle, etc.), souffrance qui perturbe votre quotidien (stress, anxiété, émotions intenses, dépression, manque de confiance en vous, etc.), événements douloureux (deuil, hospitalisation d’un proche, etc.), sentiment de vide ou manque de sens dans votre vie, difficulté dans votre vie affective, etc. Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour avancer à votre rythme sur les problématiques que vous rencontrez.
Thérapie de couple
Quand votre couple bas de l’aile, que la communication est rompue, que les disputes sont de plus en plus fréquentes, que malgré tous vos efforts rien n’y fait, … il est sans doute temps de vous tourner vers l’extérieur pour résoudre vos difficultés de couple.
La thérapie conjugale est un travail sur la relation entre vous et votre conjoint. Pourquoi cette relation est dysfonctionnelle ? Comment rétablir une relation épanouissante pour l’un et l’autre ?
Il est possible d’envisager un meilleur avenir
Le poids de votre histoire, les épreuves de la vie, vos rencontres (bonnes et mauvaises), sont autant d’éléments pouvant vous faire souffrir et vous empêcher d’avancer.
Mais il est possible d’envisager l’avenir autrement : c’est le but de la thérapie.
Qu’est-ce qu’une psychothérapie ?
La psychothérapie est un soin du psychisme.
C’est une démarche courageuse, qui est avant tout une rencontre entre une personne et un psychothérapeute.
La réussite de la thérapie dépend de votre motivation et de votre engagement. Mais aussi de l’alliance thérapeutique qui va se nouer entre vous et votre thérapeute.
Combien de temps dure une séance ?
Les consultations individuelles durent entre 45 minutes et 1 heure.
Les consultations de couple durent 1 heure.
La fréquence des séances sera décidée d’un commun accord en début de suivi et réévaluée ensuite selon vos besoins.
Durée d’une psychothérapie
La durée d’une psychothérapie est très variable suivant les personnes. Pour certains, la situation sera débloquée en quelques séances. Pour d’autres, il faudra plusieurs mois, voire plusieurs années.
Cela va dépendre de plusieurs facteurs, comme la difficulté éprouvée, vos attentes et la motivation à sortir de la situation dans laquelle vous êtes.
Votre engagement dans la thérapie, et vos efforts à vous confronter à vous-même dans le travail thérapeutique détermineront au final la durée de la thérapie.
Vous êtes évidemment libre de mettre fin à votre thérapie quand vous le souhaitez.
Coût d'une consultation
Une consultation individuelle coûte 70€
Une consultation de couple coûte 90€
Le règlement se fait en fin de consultation, par chèque ou en espèces ou avant la consultation via l’onglet « Régler une consultation » de ce site.
Toute consultation non annulée 48h à l’avance est due.
Prise en charge des consultations par votre mutuelle
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de prise en charge des consultations.
Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie ou la totalité du montant des consultations.